1. 检查屏幕亮度和自动调节功能

首先，检查你的手机是否开启了自动亮度调节功能。自动亮度调节可以根据环境光线的变化来调整屏幕亮度，但有时可能会导致屏幕颜色看起来不自然。

- 步骤：

- 进入手机的“设置”。

- 找到“显示与亮度”或类似的选项。

- 确认是否开启了“自动亮度调节”。如果开启了，可以尝试关闭此功能，手动调整屏幕亮度。

2. 调整色彩模式

许多现代智能手机提供了多种显示模式（如标准、鲜艳、柔和等），这些模式会根据不同的场景优化屏幕显示效果。

- 步骤：

- 在“设置”中找到“显示”或“显示与亮度”。

- 查看是否有“色彩模式”或“显示模式”的选项。

- 尝试切换到“标准”或“自然”模式，看看是否能改善屏幕颜色。

3. 校准屏幕颜色

如果你的手机支持屏幕校准功能，可以通过内置工具对屏幕颜色进行微调。

- 步骤：

- 在“设置”中搜索“屏幕校准”或“色彩校准”。

- 按照提示操作，通常需要在不同颜色下进行选择或滑动。

- 完成校准后，查看屏幕颜色是否恢复正常。

4. 检查第三方应用的影响

某些第三方应用程序可能会更改系统级别的颜色设置，导致屏幕颜色异常。

- 步骤：

- 回想最近是否安装了新的应用程序。

- 如果怀疑某个应用影响了屏幕颜色，可以尝试卸载该应用，观察屏幕颜色是否恢复。

5. 更新系统或联系售后

如果以上方法都无法解决问题，可能是系统问题或者硬件故障。建议先更新手机操作系统到最新版本，有时候更新可以修复已知的问题。

- 步骤：

- 进入“设置” -> “关于手机” -> “软件更新”。

- 检查并安装最新的系统更新。

如果更新后问题仍然存在，建议联系手机品牌的售后服务进行进一步检测。

总结

手机屏幕颜色不正常时，首先要检查基本设置，如亮度调节和色彩模式。如果这些方法无效，可以尝试校准屏幕或检查是否有第三方应用干扰。最后，确保系统是最新版本，必要时寻求专业帮助。通过以上步骤，大多数情况下都可以将手机屏幕颜色调整回正常状态，享受舒适的视觉体验。