草鱼炖豆腐是一道非常受欢迎的家常菜,既营养丰富又简单易做。这道菜不仅味道鲜美,还能很好地保留食材本身的鲜香。如果你也想尝试这道美味,不妨跟着下面的步骤一起动手试试吧!
准备材料:
- 主料:新鲜草鱼一条(约500克),嫩豆腐一块(约300克)
- 辅料:生姜几片,大葱一段,大蒜几瓣,红辣椒一个(可选)
- 调料:食用油适量,盐少许,料酒一勺,生抽两勺,老抽半勺,白糖一小撮,清水适量
制作步骤:
1. 处理草鱼:将草鱼清洗干净后,切成适当大小的块状。用少许盐和料酒腌制10分钟,去腥增香。
2. 准备豆腐:将嫩豆腐切成厚片备用。如果喜欢更嫩滑的口感,可以选择内酯豆腐。
3. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热时放入姜片、蒜瓣爆香。
4. 煎鱼:将腌好的草鱼块逐个放入锅中,小火慢煎至两面金黄。这样可以锁住鱼肉的水分,使其更加鲜嫩。
5. 加入调料:在煎好的鱼块上淋入生抽、老抽和白糖,翻炒均匀,让鱼块充分吸收酱汁的味道。
6. 炖煮:往锅里加入适量的清水,水量以刚好没过鱼块为宜。大火烧开后转小火慢炖10分钟左右。
7. 加入豆腐:待汤汁稍微浓稠时,轻轻放入切好的豆腐块,继续炖煮5分钟,使豆腐充分吸收汤汁的香味。
8. 调味收尾:根据个人口味调整盐量,撒上葱花或者红辣椒点缀即可出锅。
小贴士:
- 草鱼本身带有一定的鲜味,所以在调味时不需要过多使用鸡精或味精。
- 如果喜欢更浓郁的汤汁,可以在最后加入少量淀粉水勾芡。
- 炖煮过程中要保持小火,避免鱼肉散碎。
这道草鱼炖豆腐色泽诱人,香气扑鼻,鱼肉鲜嫩多汁,豆腐滑嫩可口,非常适合搭配米饭享用。快试试看吧,相信你一定能做出一道令人满意的佳肴!