首先，打开你的Excel工作表，并定位到包含需要拆分内容的单元格。假设这个单元格A1内包含了“姓名+联系方式”，比如“张三 1234567890”。
接下来，按照以下步骤进行操作：
1. 复制原始单元格右键点击单元格A1，选择“复制”或者使用快捷键Ctrl+C。
2. 插入新列：选中单元格A1右侧的单元格B1，右键选择“插入”，然后选择“整列”。这样会在A列和B列之间插入一个新的列B。
3. 粘贴内容并调整：
- 在新插入的B1单元格中右键选择“粘贴”，这样原内容就会被复制到B列。
- 接着，回到A1单元格，再次右键选择“选择性粘贴”，在弹出的对话框中选择“文本”，这一步是为了确保只粘贴文本部分而不包括格式。
4. 手动调整此时，A1单元格中应该只剩下“张三”，而B1单元格中是“1234567890”。如果内容顺序不同，可以手动调整两个单元格中的内容。
通过以上步骤，你就可以成功地将一个单元格的内容拆分为两个独立的单元格了。这种方法不仅简单易行，还能有效提高数据的可读性和处理效率。希望这些技巧能帮助你在Excel操作中更加得心应手！
