【青海海拔多少千米】青海，位于中国西北部，是一个地势高耸、地貌多样的省份。由于其独特的地理位置和复杂的地形结构，青海的平均海拔较高，是全国平均海拔最高的省份之一。下面将对青海的海拔情况进行总结，并以表格形式展示相关数据。
一、青海的总体海拔情况
青海省地处青藏高原东北部，整体地势呈现西高东低、北高南低的特点。全省平均海拔在3000米以上，其中大部分地区海拔超过4000米。青海的最高点为昆仑山主峰布喀达板峰，海拔达到6860米；最低点则位于东部黄河谷地，海拔约为1650米。
由于高海拔的地理特征，青海的气候寒冷干燥，昼夜温差大，生态环境较为脆弱。同时，这也使得青海成为我国重要的生态屏障和水源涵养区。
二、青海主要城市及区域的海拔数据（单位：米）
| 城市/区域 | 海拔高度（米） |
| 西宁市 | 2261 |
| 格尔木市 | 2780 |
| 海西州 | 2900 - 3500 |
| 海北州 | 3000 - 4000 |
| 黄南州 | 2800 - 4200 |
| 果洛州 | 3500 - 5000 |
| 玉树州 | 3800 - 5200 |
| 海东市 | 1800 - 3000 |
| 青海湖 | 3196 |
| 湟源县 | 2500 |
注：以上数据为大致范围，具体数值可能因测量方式不同略有差异。
三、总结
青海的海拔普遍较高，平均海拔在3000米以上，部分地区甚至超过5000米。这种高海拔环境对当地的气候、生态、交通和居民生活都产生了深远影响。同时，青海也是我国重要的高原地区，具有独特的自然景观和丰富的自然资源。
了解青海的海拔情况，有助于更好地认识这一地区的地理特征和生态环境，也为旅游、科研、生态保护等提供了参考依据。
