【排骨玉米淮山汤的做法步骤】排骨玉米淮山汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节饮用,具有滋补身体、健脾养胃的功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料。
一、
排骨玉米淮山汤的主要食材包括排骨、玉米和淮山,搭配适量的姜片和盐进行炖煮。制作过程简单,关键在于火候和时间的掌握。通过慢火炖煮,能够使汤汁浓郁、食材入味,同时保留食材的营养成分。以下为具体做法步骤及所需材料。
二、做法步骤与材料表格
| 项目 | 内容 |
| 汤品名称 | 排骨玉米淮山汤 |
| 主要材料 | 排骨300克、玉米1根(甜玉米或普通玉米)、淮山1根(约200克) |
| 辅料 | 姜片3-4片、盐适量、清水1500毫升左右 |
| 烹饪工具 | 砂锅或炖锅、菜刀、砧板、勺子 |
| 步骤说明 | 1. 排骨焯水去腥; 2. 玉米切段,淮山去皮切块; 3. 所有材料放入锅中; 4. 加水大火煮开后转小火慢炖1小时; 5. 最后加盐调味即可。 |
三、小贴士
- 排骨焯水时可加入几片姜,有助于去腥增香。
- 淮山去皮后容易氧化变黑,建议尽快下锅或浸泡在水中防止变色。
- 若喜欢口感更软烂,可适当延长炖煮时间至1.5小时。
- 可根据个人口味加入胡萝卜或莲藕等蔬菜,增加营养和风味。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一碗美味又健康的排骨玉米淮山汤,适合全家人享用。


