【少壮不努力老大徒伤悲原文及解释】“少壮不努力，老大徒伤悲”出自《长歌行》这首古诗，是古代文人用来劝诫人们珍惜时间、勤奋努力的名句。这句话简洁有力，寓意深刻，至今仍被广泛引用。
一、原文及出处
原文：
青青园中葵，朝露待日晞。
阳春布德泽，万物生光辉。
常恐秋节至，焜黄华叶衰。
百川东到海，何时复西归？
少壮不努力，老大徒伤悲。
出处：
《长歌行》是汉乐府诗中的一篇，属于中国古代诗歌的重要组成部分，反映了当时人们对生命短暂、时光易逝的感慨。
二、逐句解释
| 原文 | 解释 |
| 青青园中葵，朝露待日晞 | 园子里的葵花颜色鲜绿，早晨的露水等待阳光蒸发。 |
| 阳春布德泽，万物生光辉 | 春天的阳光滋润万物，万物都焕发出光彩。 |
| 常恐秋节至，焜黄华叶衰 | 害怕秋天到来，花草枯黄凋零。 |
| 百川东到海，何时复西归？ | 江河奔流向东入海，什么时候能再回来？ |
| 少壮不努力，老大徒伤悲 | 年轻时不努力，年老时只能空自悲伤。 |
| 方面 | 说明 |
| 个人成长 | 鼓励年轻人树立目标，努力学习和工作，避免未来后悔。 |
| 社会文化 | 成为中华文化中关于时间与奋斗的经典表达之一。 |
| 教育意义 | 常被用于教育青少年珍惜时间、刻苦学习。 |
| 心理激励 | 给人以警醒，激发内在动力，面对困难不轻言放弃。 |
