【酸奶鸡蛋饼做法】酸奶鸡蛋饼是一道简单又营养的早餐选择,结合了酸奶的酸甜和鸡蛋的香滑,口感丰富,制作方便。下面是对这道菜的详细做法总结,并以表格形式展示关键步骤和材料。
一、酸奶鸡蛋饼做法总结
酸奶鸡蛋饼的制作过程非常简单,主要依靠鸡蛋和酸奶作为基础原料,再加入一些调味料和配料,即可轻松完成。适合忙碌的早晨或想要吃点健康的下午茶时间。以下是具体的做法步骤:
1. 准备材料:鸡蛋、酸奶、面粉、盐、糖、牛奶(可选)等。
2. 混合面糊:将鸡蛋打入碗中,加入酸奶、面粉、盐、糖等搅拌均匀。
3. 煎制:在平底锅中加热少许油,用勺子舀入适量面糊,摊成圆形小饼。
4. 翻面:待一面煎至金黄后翻面,继续煎至另一面也呈金黄色即可出锅。
整个过程大约需要10-15分钟,非常适合家庭快速制作。
二、酸奶鸡蛋饼做法表格
| 步骤 | 内容说明 |
| 材料准备 | 鸡蛋2个、酸奶100ml、面粉80g、盐1/2茶匙、糖1茶匙、牛奶(可选) |
| 混合面糊 | 将鸡蛋打散,加入酸奶、面粉、盐、糖,搅拌至无颗粒状,可加少量牛奶调节浓稠度 |
| 煎制过程 | 平底锅加热后刷一层油,倒入适量面糊,用中小火煎至表面起泡 |
| 翻面煎制 | 翻面继续煎至两面金黄,约2-3分钟每面 |
| 出锅装盘 | 取出后可根据喜好撒上坚果碎、水果或蜂蜜增加风味 |
三、小贴士
- 酸奶可用希腊酸奶代替,口感更浓稠。
- 如果喜欢酥脆口感,可在面糊中加入少许泡打粉。
- 可根据个人口味加入蔬菜、肉末等,做成咸味版。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出美味的酸奶鸡蛋饼,既健康又美味,是不可多得的早餐选择。


