【西芹炒小牛肉的做法介绍】西芹炒小牛肉是一道营养丰富、口感清爽的家常菜,结合了西芹的脆嫩和小牛肉的鲜香,非常适合日常食用。这道菜不仅制作简单,而且富含蛋白质和膳食纤维,有助于增强体力和促进消化。以下是对这道菜的详细做法总结。
一、做法总结
1. 准备食材:选择新鲜的小牛肉和嫩西芹,确保食材新鲜是美味的关键。
2. 处理食材:将小牛肉切片并腌制,西芹切段,提前准备好调料。
3. 热锅快炒:先将小牛肉快速翻炒至变色,再加入西芹和其他配料一起翻炒。
4. 调味出锅:根据口味加入适量的盐、酱油、料酒等调料,炒匀后即可出锅。
二、食材与步骤表
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 小牛肉 | 300克 | 建议选用牛里脊或牛腱肉,切薄片 |
| 西芹 | 200克 | 选择嫩茎部分,洗净切段 |
| 大蒜 | 3瓣 | 切片或拍碎 |
| 生姜 | 1小块 | 切丝或拍碎 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 提鲜 |
| 食用油 | 2汤匙 | 炒制用 |
| 步骤 | 操作说明 | |
| 1 | 将小牛肉切片,加入料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分钟。 | |
| 2 | 西芹洗净切段,大蒜、生姜切末备用。 | |
| 3 | 热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入腌好的小牛肉翻炒至变色。 | |
| 4 | 加入西芹段,快速翻炒均匀,保持火候适中。 | |
| 5 | 根据口味加入适量盐,炒匀后即可出锅装盘。 |
通过以上步骤,您可以在短时间内做出一道美味又健康的西芹炒小牛肉。这道菜不仅适合家庭日常食用,也适合招待客人,是一道非常实用的家常菜。


