【香烤海鱼怎么做】香烤海鱼是一道色香味俱全的家常美食,尤其适合喜欢海鲜的朋友。做法简单,食材常见,只需掌握好火候和调味技巧,就能轻松做出外焦里嫩、鲜香四溢的香烤海鱼。
以下是对“香烤海鱼怎么做”的详细总结:
一、制作步骤总结
1. 选材准备:选择新鲜的海鱼,如鲈鱼、鳕鱼、石斑鱼等,清洗干净,去鳞去内脏。
2. 腌制入味:用盐、料酒、姜片、葱段等调料腌制10-15分钟。
3. 预热烤箱:将烤箱预热至200℃左右。
4. 烤制过程:将鱼放入烤盘,刷一层食用油,放入烤箱中层烤15-20分钟。
5. 上色增香:出炉前刷上蜂蜜或酱油,再烤5分钟使表皮金黄酥脆。
6. 装盘享用:撒上葱丝、香菜,淋少许热油提香。
二、所需材料与工具
| 材料/工具 | 用量/说明 |
| 海鱼(如鲈鱼) | 1条(约500克) |
| 盐 | 适量 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 姜片 | 几片 |
| 葱段 | 2根 |
| 食用油 | 适量(用于刷表面) |
| 蜂蜜/酱油 | 少许(用于最后上色) |
| 葱丝、香菜 | 适量(装饰用) |
| 烤箱 | 1台 |
| 烤盘 | 1个 |
| 刷子 | 1把 |
三、小贴士
- 烤制时间根据鱼的大小调整,避免烤过头导致肉质变老。
- 若使用空气炸锅,温度可调至180℃,时间缩短至10-15分钟。
- 烤鱼时可在烤盘下垫一层锡纸,方便清理。
通过以上步骤和材料准备,你就可以在家轻松做出美味的香烤海鱼了。无论是日常晚餐还是朋友聚会,都是一道非常受欢迎的菜肴。


