【中医养生保健学沈志祥】一、
《中医养生保健学》是由沈志祥教授主编的一部系统阐述中医养生理论与实践的学术著作。该书结合传统中医理论与现代健康管理理念，全面介绍了中医养生的基本原则、方法、常见疾病预防及调理方式等内容。书中不仅涵盖了阴阳五行、脏腑经络等中医基础理论，还深入探讨了饮食调养、起居作息、情志调节、运动养生等方面的具体应用，具有较强的实用性和指导性。
本书适用于中医专业学生、临床医师、养生爱好者以及关注健康的人群，是一本兼具学术价值与大众传播性的中医养生类书籍。通过学习和应用本书内容，读者可以在日常生活中更好地践行中医养生理念，达到延年益寿、增强体质的目的。
二、核心表
| 项目 | 内容概要 |
| 书名 | 《中医养生保健学》 |
| 作者 | 沈志祥 |
| 出版信息 | （根据实际出版情况填写） |
| 主要内容 | 包括中医养生基本理论、饮食调养、起居调摄、情志调适、运动养生、四季养生、常见病调养等 |
| 理论基础 | 阴阳五行、脏腑经络、气血津液、病因病机等 |
| 特色亮点 | 理论与实践结合紧密，注重实用性与可操作性 |
| 适用对象 | 中医专业学生、临床医生、养生爱好者、普通大众 |
| 应用价值 | 提供科学系统的中医养生方法，促进健康生活方式 |
| 创新点 | 将传统中医理论与现代健康管理理念相结合，提升养生效果 |
三、结语
《中医养生保健学》作为一部系统介绍中医养生知识的权威教材，不仅为专业人士提供了坚实的理论支持，也为广大读者提供了切实可行的养生指导。沈志祥教授在书中充分展现了其深厚的学术功底与丰富的实践经验，使本书成为一本值得推荐的中医养生读物。通过学习和实践本书内容，有助于提升个人健康水平，实现“治未病”的中医养生目标。
