【50种家常菜做法】在家做饭,不仅是一种生活态度,更是一种对健康和家庭的关爱。掌握一些常见的家常菜做法,不仅能节省外出就餐的时间和费用,还能让家人吃得更安心、更美味。以下是整理出的50种常见且易学的家常菜做法,涵盖炒、炖、蒸、煮等多种烹饪方式,适合不同口味和季节。
一、
在日常生活中,很多人喜欢自己动手做菜,既方便又卫生。下面列出的50种家常菜,都是经过实践验证的经典菜肴,操作简单、食材常见,非常适合家庭制作。这些菜品涵盖了中式经典、地方特色以及营养均衡的搭配,适合不同人群的需求。通过学习这些做法,不仅可以提升厨艺,还能让餐桌更加丰富多彩。
二、50种家常菜做法表
| 序号 | 菜名 | 主要食材 | 简要做法说明 |
| 1 | 青椒土豆丝 | 土豆、青椒、醋、盐 | 土豆切丝焯水,青椒切丝,热油爆香调料后翻炒,加醋提味。 |
| 2 | 番茄炒蛋 | 番茄、鸡蛋、糖、盐 | 鸡蛋炒熟后加入番茄,加糖调味,翻炒均匀即可。 |
| 3 | 西红柿炒豆腐 | 西红柿、嫩豆腐、盐 | 豆腐切块煎至微黄,加入西红柿炒软,加盐调味。 |
| 4 | 红烧肉 | 猪肉、酱油、糖、料酒 | 猪肉焯水后炒糖色,加入调料炖煮至软烂。 |
| 5 | 地三鲜 | 土豆、茄子、青椒 | 三种蔬菜分别过油后,用酱油、糖、蒜末翻炒。 |
| 6 | 酸辣土豆丝 | 土豆、辣椒、醋、盐 | 土豆丝焯水后,加入辣椒、醋、盐拌匀,酸爽开胃。 |
| 7 | 清炒菠菜 | 菠菜、蒜、盐 | 菠菜焯水后,用蒜末快炒,加盐调味。 |
| 8 | 洋葱炒牛肉 | 牛肉、洋葱、酱油 | 牛肉切片腌制后与洋葱一起炒熟,加酱油提味。 |
| 9 | 麻婆豆腐 | 嫩豆腐、肉末、豆瓣酱 | 豆腐切块,肉末炒香后加入豆瓣酱,最后放入豆腐翻炒。 |
| 10 | 香菇油菜 | 香菇、油菜、蒜 | 香菇切片,油菜焯水,用蒜末炒香后混合。 |
| 11 | 家常豆腐 | 嫩豆腐、肉末、酱油 | 豆腐煎好后加入肉末和酱油炒制,口感丰富。 |
| 12 | 鱼香肉丝 | 猪肉、木耳、胡萝卜 | 肉丝炒熟后加入配菜,调入鱼香汁(糖、醋、酱油、淀粉)。 |
| 13 | 烧茄子 | 茄子、蒜、酱油 | 茄子煎熟后加蒜末和酱油翻炒,味道浓郁。 |
| 14 | 炒时蔬 | 各种蔬菜、蒜、盐 | 蔬菜洗净后快炒,加蒜末和盐调味。 |
| 15 | 酸菜炖排骨 | 排骨、酸菜、姜、料酒 | 排骨焯水后与酸菜同炖,加姜和料酒去腥增香。 |
| 16 | 韭菜鸡蛋饼 | 韭菜、鸡蛋、面粉 | 韭菜切碎,鸡蛋打散,混合面粉后摊成饼煎熟。 |
| 17 | 麻辣鸡翅 | 鸡翅、花椒、辣椒、酱油 | 鸡翅煎熟后加入麻辣调料翻炒,味道香辣过瘾。 |
| 18 | 粉蒸肉 | 猪肉、米粉、酱油 | 猪肉切片腌制后裹上米粉,放入蒸锅蒸熟。 |
| 19 | 小白菜炒腊肉 | 小白菜、腊肉、蒜 | 腊肉炒出油脂后加入小白菜和蒜末快炒。 |
| 20 | 蚝油生菜 | 生菜、蚝油、蒜 | 生菜焯水后,淋上蚝油和蒜末拌匀。 |
| 21 | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜、鸡蛋、盐 | 黄瓜切片炒软,再加入鸡蛋翻炒,简单美味。 |
| 22 | 羊肉炖萝卜 | 羊肉、白萝卜、姜 | 羊肉焯水后与萝卜炖煮,加姜去腥。 |
| 23 | 香煎带鱼 | 带鱼、姜、料酒、盐 | 带鱼两面煎黄后加姜和料酒焖煮,最后撒盐。 |
| 24 | 番茄牛腩 | 牛腩、番茄、洋葱 | 牛腩炖煮至软烂,加入番茄和洋葱继续炖煮。 |
| 25 | 韭菜炒虾仁 | 韭菜、虾仁、蒜 | 虾仁炒熟后加入韭菜和蒜末翻炒,清香可口。 |
| 26 | 酸辣汤 | 豆腐、木耳、鸡蛋、醋 | 先煮汤底,加入配菜和鸡蛋,最后加醋和胡椒粉调味。 |
| 27 | 豆腐海带汤 | 嫩豆腐、海带、盐 | 海带焯水后与豆腐一同煮汤,加盐调味。 |
| 28 | 蒜蓉西兰花 | 西兰花、蒜、盐 | 西兰花焯水后,用蒜末快炒,加盐调味。 |
| 29 | 炒三丝 | 胡萝卜、黄瓜、粉丝 | 三种食材切丝后炒熟,加盐和少许酱油。 |
| 30 | 茄子煲 | 茄子、猪肉、酱油 | 茄子切块炒软后加入肉末和酱油炖煮。 |
| 31 | 糖醋里脊 | 猪里脊、醋、糖、淀粉 | 里脊切片炸熟后,用糖醋汁翻炒,外酥里嫩。 |
| 32 | 香菇滑鸡 | 鸡肉、香菇、淀粉 | 鸡肉切片腌制后与香菇一起炒,加淀粉勾芡。 |
| 33 | 麻婆豆腐盖饭 | 嫩豆腐、肉末、米饭 | 豆腐与肉末炒成麻婆味,浇在米饭上。 |
| 34 | 番茄龙利鱼 | 龙利鱼、番茄、蒜 | 鱼片焯水后与番茄和蒜末炒制,酸甜开胃。 |
| 35 | 酸菜炒肉 | 酸菜、五花肉、蒜 | 酸菜炒香后加入五花肉翻炒,加蒜提味。 |
| 36 | 韭黄炒鸡蛋 | 韭黄、鸡蛋、盐 | 韭黄切段炒熟后加入鸡蛋翻炒,香味扑鼻。 |
| 37 | 萝卜炖牛腩 | 牛腩、白萝卜、姜 | 牛腩炖煮后再加入萝卜,加姜去腥。 |
| 38 | 蚝油生菜卷 | 生菜、瘦肉、蚝油 | 生菜包住肉末,用蚝油调味后炒熟。 |
| 39 | 蒜蓉空心菜 | 空心菜、蒜、盐 | 空心菜焯水后,用蒜末快炒,加盐调味。 |
| 40 | 鱼香茄子 | 茄子、木耳、肉末 | 茄子炒软后加入肉末和鱼香汁翻炒。 |
| 41 | 豆腐皮炒肉 | 豆腐皮、猪肉、酱油 | 豆腐皮泡软后与猪肉一起炒,加酱油调味。 |
| 42 | 韭菜盒子 | 韭菜、鸡蛋、面粉 | 韭菜切碎,加鸡蛋和面粉做成馅,包成盒子煎熟。 |
| 43 | 豆腐丸子汤 | 嫩豆腐、肉丸、盐 | 肉丸和豆腐煮汤,加盐调味。 |
| 44 | 蒜蓉粉丝蒸扇贝 | 扇贝、粉丝、蒜 | 扇贝蒸熟后放上粉丝和蒜末,淋上酱汁。 |
| 45 | 炒藕片 | 藕、蒜、醋 | 藕片焯水后,用蒜末和醋快炒。 |
| 46 | 红烧鲫鱼 | 鲫鱼、酱油、料酒 | 鱼煎熟后加酱油和料酒炖煮,收汁后出锅。 |
| 47 | 酸辣藕片 | 藕、辣椒、醋、糖 | 藕片焯水后,加辣椒、醋、糖拌匀,酸辣爽脆。 |
| 48 | 韭菜炒虾仁 | 韭菜、虾仁、蒜 | 虾仁炒熟后加入韭菜和蒜末翻炒,清香可口。 |
| 49 | 豆腐脑 | 豆腐、卤汁、葱花 | 豆腐切块,淋上卤汁,撒上葱花。 |
| 50 | 酸菜鱼 | 鱼片、酸菜、辣椒 | 酸菜炒香后加水煮沸,放入鱼片,最后加辣椒调味。 |
以上就是50种常见的家常菜做法,适合日常烹饪使用。每一道菜都简单易学,适合新手入门,也适合有经验的厨师作为参考。希望这份清单能为你的厨房增添更多乐趣!


