【玉树市海拔多少米】玉树市位于中国青海省南部，是玉树藏族自治州的首府，地处青藏高原腹地，地势高耸，气候寒冷。由于其特殊的地理位置，玉树市的海拔高度一直备受关注。下面将对玉树市的海拔进行详细总结，并通过表格形式直观展示相关信息。
一、玉树市海拔概述
玉树市的平均海拔约为3,500米左右，部分地区甚至超过4,000米。该地区属于典型的高原气候，昼夜温差大，空气稀薄，氧气含量较低，对初来者来说需要一定时间适应。玉树市因其高海拔和独特的自然景观，成为旅游和宗教文化的重要目的地。
二、玉树市主要区域海拔数据（单位：米）
| 区域名称 | 海拔高度范围 | 备注说明 |
| 玉树市中心 | 3,500 - 3,600 | 市区核心区域，人口集中地 |
| 通天河沿岸 | 3,400 - 3,700 | 河流周边地带，地势相对平缓 |
| 红拉山山脉 | 4,200 - 4,800 | 山地地形，最高点可达4,800米 |
| 扎西科草原 | 3,600 - 3,800 | 草原牧场，适合牧业发展 |
| 玉树机场 | 3,620 | 机场跑道海拔，影响飞行安全 |
三、高海拔带来的影响
1. 气候特征：气温低，降水少，日照时间长，风大。
2. 人体影响：易出现高原反应，如头痛、气短、失眠等。
3. 生态环境：植被稀疏，生物多样性较低，但有独特生态系统。
4. 交通与建设：基础设施建设难度大，道路修建成本高。
四、结语
玉树市作为青藏高原上的重要城市，其高海拔特点决定了其独特的自然环境和人文风貌。了解玉树市的海拔信息，有助于更好地规划出行、旅游或生活安排。对于计划前往玉树的朋友来说，提前做好高原适应准备是非常必要的。
如需进一步了解玉树市的地理、历史或文化背景，可继续查阅相关资料。
