【青椒猪心做法】青椒猪心是一道经典的家常菜,口感爽脆、味道鲜美,适合喜欢清淡口味的人群。这道菜的主要食材是猪心和青椒,搭配适量的调料,简单烹饪即可完成。以下是详细的制作步骤与所需材料。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 猪心 | 1个(约300g) |
| 青椒 | 2个(中等大小) |
| 姜 | 1小块(切片) |
| 蒜 | 2瓣(切末) |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 半汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 处理猪心
猪心洗净后,去除脂肪和杂质,切成薄片。加入料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟,去腥提鲜。
2. 处理青椒
青椒洗净,去籽,切成条状备用。
3. 炒制
热锅凉油,放入姜片和蒜末爆香,加入腌好的猪心快速翻炒至变色。
4. 调味
加入生抽、老抽,翻炒均匀,使猪心上色。
5. 加入青椒
放入青椒条,继续翻炒2-3分钟,保持青椒的脆嫩。
6. 出锅
根据口味调整盐量,炒匀后即可出锅装盘。
三、小贴士
- 猪心要提前浸泡或焯水,以减少腥味。
- 青椒不宜炒太久,以免失去脆感。
- 可根据个人口味加入少许糖或鸡精提鲜。
通过以上步骤,一道美味又健康的青椒猪心就完成了。不仅营养丰富,还能满足味蕾的需求,非常适合家庭日常食用。


