【清蒸猪脑的做法步骤】清蒸猪脑是一道传统中式家常菜,口感滑嫩、营养丰富,尤其适合在秋冬季节食用。虽然猪脑看似油腻,但通过正确的处理和烹饪方式,可以去除腥味,保留其鲜美。以下是详细的制作步骤与关键要点。
一、说明
清蒸猪脑的制作过程主要包括以下几个步骤:选材准备、去腥处理、调味腌制、蒸制时间控制以及最后的装盘。整个过程需要注重火候与调味的平衡,以保证成菜的口感与味道。以下将通过表格形式详细列出每一步的操作内容与注意事项。
二、做法步骤表
| 步骤 | 操作内容 | 注意事项 |
| 1. 准备材料 | 猪脑1副、生姜几片、葱段适量、料酒、生抽、盐、胡椒粉、香油 | 猪脑要新鲜,选择带血丝少的部位;提前用清水浸泡去血水 |
| 2. 去腥处理 | 将猪脑放入冷水中,加入姜片和料酒煮开后捞出,再用清水冲洗干净 | 可用牙签挑去表面的黑膜,减少腥味 |
| 3. 腌制入味 | 将猪脑放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒和生抽拌匀,腌制10-15分钟 | 腌制时间不宜过长,以免肉质变硬 |
| 4. 蒸制过程 | 将腌好的猪脑放入蒸碗中,加入姜片和葱段,盖上保鲜膜或盘子,放入蒸锅中大火蒸15-20分钟 | 水开后开始计时,避免蒸过头影响口感 |
| 5. 调味收汁 | 蒸好后取出,淋上少量生抽和香油,撒上葱花即可 | 可根据口味添加少许鸡精提鲜 |
| 6. 装盘上桌 | 将猪脑盛入盘中,搭配米饭或粥食用 | 清蒸猪脑宜趁热食用,口感最佳 |
三、小贴士
- 猪脑在蒸之前可以用开水焯一下,有助于去腥和定型。
- 如果喜欢更嫩滑的口感,可以在蒸制前用淀粉水轻轻拌匀。
- 食用时可搭配辣椒油或酱油调味,增加风味层次。
清蒸猪脑虽简单,但讲究火候与调味的配合。掌握好这些细节,便能做出一道既健康又美味的家常佳肴。


