【qq号忘记怎么找回有绑定的手机号】当你不小心忘记了QQ号，但记得曾经绑定过手机号时，可以通过以下步骤进行找回。这个过程相对简单，只需要你提供正确的信息即可。
一、
如果你忘记了QQ号，但记得曾绑定过手机号，可以按照以下流程操作：
1. 打开QQ登录界面，点击“找回账号密码”。
2. 选择“通过手机号找回QQ号”。
3. 输入绑定的手机号码，并验证验证码。
4. 系统会提示你该手机号绑定的QQ号信息。
5. 根据提示完成身份验证后，即可获取你的QQ号。
如果手机号已经无法使用，也可以尝试通过其他方式，如通过安全问题或绑定邮箱来找回。不过，绑定手机号是最直接的方式。
二、表格展示答案
| 步骤 | 操作内容 | 说明 |
| 1 | 打开QQ登录页面 | 进入QQ官网或打开QQ应用 |
| 2 | 点击“找回账号密码” | 通常在登录界面下方 |
| 3 | 选择“通过手机号找回QQ号” | 如果有多个找回方式，选此选项 |
| 4 | 输入绑定的手机号码 | 确保是曾经绑定过的号码 |
| 5 | 验证短信验证码 | 接收并输入验证码 |
| 6 | 查看绑定的QQ号信息 | 系统会显示与该手机号绑定的QQ号 |
| 7 | 完成身份验证（如有） | 可能需要回答安全问题或发送邮件验证 |
三、注意事项
- 请确保输入的手机号是当前可用的，否则可能无法收到验证码。
- 如果手机号已更换或无法使用，可尝试通过绑定的邮箱或安全问题找回。
- 若多次尝试失败，建议联系腾讯客服寻求帮助。
通过以上步骤，你可以轻松找回自己的QQ号，前提是记得曾经绑定过手机号。平时也建议定期更新绑定信息，避免因信息变更而影响使用体验。
