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豌豆炒肉片的做法步骤

2026-01-24 22:49:51
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豌豆炒肉片的做法步骤】豌豆炒肉片是一道简单又营养丰富的家常菜,结合了嫩滑的肉片和清甜的豌豆,口感丰富,适合日常食用。以下为详细的制作步骤总结,方便读者快速掌握这道菜的烹饪方法。

一、食材准备(2人份)

食材 数量
猪肉(瘦肉) 200克
豌豆(鲜或冷冻) 150克
大蒜 2瓣
1小块
生抽 1汤匙
料酒 1茶匙
适量
白胡椒粉 少许
淀粉 1茶匙
食用油 适量

二、做法步骤

步骤 内容说明
1 猪肉切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉、料酒和淀粉,抓匀腌制10分钟。
2 豌豆洗净备用,若使用冷冻豌豆,可提前解冻。
3 大蒜切末,姜切丝备用。
4 热锅凉油,放入姜丝和蒜末爆香。
5 加入腌好的肉片,快速翻炒至变色。
6 倒入豌豆,继续翻炒约2-3分钟,使豌豆熟透。
7 加入生抽调味,根据口味调整盐量,翻炒均匀。
8 炒至所有食材入味,出锅前可撒少许葱花增香。

三、小贴士

- 肉片切得越薄,越容易熟且口感更嫩。

- 若喜欢更鲜爽的口感,可在最后加少许水淀粉勾芡。

- 豌豆可根据个人喜好选择是否去皮,新鲜豌豆更佳。

通过以上步骤,即可轻松做出一道美味又健康的豌豆炒肉片。既保留了食材的原汁原味,又增添了丰富的层次感,非常适合家庭日常餐桌上的一道佳肴。

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