1、泥鳅炖豆腐做法：
2、泥鳅剖好洗净，姜切片，葱切葱花备用。
3、起油锅，下姜片和蒜瓣，爆香姜片蒜瓣后，下泥鳅，爆到泥鳅颜色略焦黄。
4、开大火，放开水。
5、放切好块的豆腐，继续煮沸后转小火钟以上，煮小时。
6、加盐调味，出锅撒葱花。
问 泥鳅怎么吃最有营养
2026-02-03 08:59:25
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