【上课睡觉写的检讨书】在学习生活中，每个人都会遇到一些失误或不当行为。而我，在一次课堂上因睡着而被老师批评，这不仅影响了自己的学习进度，也辜负了老师的期望。经过深刻的反思，我意识到自己的错误，并写下这份检讨书，以表达我的歉意与改正的决心。
一、事件回顾
| 时间 | 地点 | 事件描述 |
| 2025年4月5日 | 高二（3）班 | 上午第三节课期间，因前一天熬夜玩游戏，导致课堂上无法集中注意力，最终在课堂上睡着 |
二、问题分析
1. 作息不规律：平时晚上沉迷于手机游戏，熬夜到凌晨，导致白天精神不济。
2. 缺乏自律：没有合理安排时间，忽视了学习的重要性。
3. 态度不端正：对课堂纪律不够重视，没有尊重老师的辛勤付出。
4. 影响他人：在课堂上睡觉不仅影响自己，也可能干扰其他同学的学习氛围。
三、反思与改进措施
| 问题 | 反思 | 改进措施 |
| 作息不规律 | 没有合理安排作息时间，导致白天精神不佳 | 制定每日作息表，保证每天7小时以上睡眠，晚上10:30前入睡 |
| 缺乏自律 | 没有自我约束能力，容易受外界诱惑 | 设定学习目标，减少使用手机的时间，多参与课外活动 |
| 态度不端正 | 对课堂纪律和学习态度不够认真 | 认真听讲，积极参与课堂互动，提高自身学习积极性 |
| 影响他人 | 没有考虑到行为对他人的影响 | 提高自我意识，尊重他人，维护良好的课堂秩序 |
四、总结
通过这次事件，我深刻认识到，作为一名学生，应该时刻保持良好的学习态度和自律精神。上课睡觉不仅是对自己的不负责任，更是对老师和同学的不尊重。今后，我会以更加积极的态度面对学习，珍惜每一堂课，努力提升自己，争取做一个让老师放心、让家长安心的好学生。
检讨人：XXX
日期：2025年4月6日
