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1.饭后不宜洗热水澡这种说法正确。

2.因为在刚吃饱时，人体中的大量血液会集中在消化系统，那么其他部分就会处于相对缺血的状态，如果马上洗热水澡，身体毛细血管会扩张，消化系统无法快速工作，第三有可能会消化不良。

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