《超越字母表》是每周一期的专栏，主要关注山景城内外的科技世界。

说实话，我曾经尝试过放弃智能手表。当你必须时刻记住给手机以外的设备充电时，这很烦人。但有几个原因让我在 Apple Watch Ultra、Galaxy Watch 和其他产品之间来回切换，而三星又给了我一个坚持佩戴最新智能手表的好理由。

首先我要说的是，我特别喜欢记录自己的睡眠，因为我可以看看自己睡了多久，然后就能大致知道这一天会过得怎么样。我不用再想为什么自己感觉这么糟糕了，因为我已经知道这可能是因为我平均每天只睡了 3.5 个小时。

然而，还有另一个潜在原因，也是我多年来一直在避免的——睡眠呼吸暂停。出于稍后会清楚的原因，我从未想过任何最好的智能手表能够检测睡眠呼吸暂停。

在大多数情况下，如果您认为自己患有睡眠呼吸暂停，您会咨询医生，然后进行睡眠研究。然而， Galaxy Watch 7 和 Watch Ultra引入这样的功能 有望消除一些猜测。您不必去看医生，只是告诉他们您累了，而是希望使用智能手表中的数据为您的理论提供一些支持。

正是这项功能的推出让我真正对选择其中之一产生了兴趣。多年来，我只是认为我来到这个星球就是为了精疲力竭。直到我开始和我现在的妻子约会，我才意识到可能还有其他事情发生。

有好几次，她会在半夜无缘无故地叫醒我。结果发现，她这么做是有原因的：她会在半夜醒来，听起来好像我没有呼吸。

在我减掉大约 50 磅后，情况有所好转，但据我妻子说，这种情况仍然会时不时发生。现在的不同之处在于，如果我半夜被吵醒，那是因为我们五个月大的儿子可能出了问题。