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2024-08-10 20:11:44

儿童假性近视怎么治疗(怎么治疗假性近视)

导读 大家好,小科来为大家解答以上问题。儿童假性近视怎么治疗,怎么治疗假性近视很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!随着各种电子产品的...

大家好,小科来为大家解答以上问题。儿童假性近视怎么治疗,怎么治疗假性近视很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

随着各种电子产品的涌入,学习姿势不佳等。许多孩子开始患近视。近视有两种:真性近视和假性近视。与真性近视相比,假性近视可能没有那么严重,但也值得人们重视,应该积极治疗。那么,怎么治疗假性近视?

一、怎么治疗假性近视

1.眼球运动法

当头部上下左右转动时,眼睛也跟着转动。

2.眨眼。

向后倾斜头部,不断眨眼以保持血液流动。眼睛稍累的时候,眨2-3次就可以了。

3.交替热敷和冷敷。

一条毛巾泡在比洗澡水稍微热一点的热水里,另一条毛巾泡在加冰块的冷水里。把热毛巾放在眼睛上大约五分钟,然后把冷毛巾放在眼睛上五分钟。

4.眼体操

中指指向眼窝和鼻梁之间,手掌在脸上来回摩擦五分钟。然后慢慢地左右移动脖子,然后闭上眼睛,握紧拳头,轻拍脖子十次。

5.看远看近。

看距离三分钟,再看手掌1-2分钟,再看距离。这样多次交换距离,可以有效消除眼睛疲劳。

6、劳逸结合,预防眼疾

避免长时间连续电脑操作和阅读。注意不要等到眼睛觉得累了才休息。相反,你应该每小时休息10-15分钟左右。休息时,要么看看窗外的绿树或远景,要么做做眼保健操,让眼睛得到充分放松。

二、假性近视一般是多少度

300度以下,近视一般可分为真性近视和假性近视两种。假性近视可以通过分散瞳孔来解决。一旦是真性近视,只能控制,不能降低近视度数。要控制近视的增加,可以佩戴威尔玛角膜塑形镜,尤其是青少年。平时要多吃硬的食物,摄入足够的蛋白质,尤其是蛋白质。含有维生素A的食物对眼睛也有好处。多吃新鲜蔬菜和水果对你的眼睛也有好处。另外,晚上看远处的树,数天上的星星,可以缓解眼肌疲劳。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。