大家好，小有来为大家解答以上的问题。牙石能自己抠下来吗，牙石自己抠掉没事吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、牙结石主要是指附着在牙齿上的细菌和食物残渣经过长时间的沉积和矿化而形成的坚硬物质。

2、一般最好去医院做超声波洁牙，去除牙结石。

3、如果要用手抠掉，最好不要用力过猛，否则可能会造成牙龈损伤，加重炎症。

4、另外，如果自己挑出牙结石，溶液会使牙齿表面不光滑，更容易附着细菌。

5、牙结石经过超声波清洗去除后，牙齿表面非常光滑，不容易再次形成牙结石。

6、建议不要用手抠牙齿。

7、去医院洗牙比较好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。