大家好,小科来为大家解答以上问题。冰糖银耳汤煮多久合适呢,冰糖银耳汤煮多久合适很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
冰糖银耳汤要煮一个小时以上。煮冰糖银耳汤前,银耳要用热水浸泡一小时。里面的胶质泡出来后,冰糖银耳汤可以更粘稠一些。如果银耳没有泡过,要煮两个小时。冰糖银耳汤滋阴润肺,富含维生素。正确使用能有效提高机体免疫力。
一、 冰糖银耳汤煮多久合适
冰糖银耳汤是我们日常生活中很常见的甜品。因其爽滑、香甜可口的口感深受大家喜爱,尤其是女性朋友对冰糖银耳汤情有独钟。因为银耳汤不仅味道鲜美,而且含有丰富的维生素和其他微量元素,具有补气血、养胃生津的功效,特别是在月经期间,可以缓解许多身体不适等症状。银耳是一种富含天然植物的胶质,在烹饪的过程中不易煮熟。很多人经常会遇到煮久了汤不够粘稠的问题。那么我们需要多久才能熬制出一份合格的冰糖银耳汤呢?
在煮冰糖银耳汤之前,我们需要将银耳用热水浸泡一段时间,最好是一个小时。等到银耳软了,再继续把冰糖和银耳炖1小时左右。如果做饭前忘记泡水,那么就需要延长做饭时间,炖2个小时比较好。需要注意的是,加入枸杞或红枣时如果需要把握时机,可以炖一个小时后再加入,避免炖坏。如果我们炖的时间不够长,就会出现银耳汤不够浓,银耳口感酥脆的问题,会大大影响口感。
冰糖银耳汤的功效
冰糖银耳汤是滋阴润肺的传统甜品。对于很多女性朋友来说,是经期必不可少的美味。银耳含有丰富的维生素,能有效提高人体免疫力,缓解身体疲劳,补益气血,让我们的气色更好。对于一些患有肺结核等肺部疾病的中老年人来说,经常食用银耳汤有助于清肺消炎,缓解症状。
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