大家好，小马来为大家解答以上问题。做月子可以吃什么，坐月子吃什么下奶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、刚生完孩子的坐月子期间，妈妈的身体会有点虚弱。

2、这时候新妈妈就会有疑问。

3、坐月子应该吃什么？是吃补药恢复元气，还是荤素搭配均衡营养？坐月子后可以吃水果吗？坐月子后不能吃哪些食物？坐月子的食谱有哪些？本文请你一一解答。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。